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Todos tenemos nervio, pero si quieres hacer un estudio de ti mismo ante como reaccionas ante las situaciones expuestas, a continuación el siguiente test que indicara si eres muy afectada, poco afectada, nada afectada. 1. En qué grado te afecta la incomodidad personal, tal como no poder dormir por ruidos, el ser empujada por una multitud. 2. La imposibilidad de no conseguir un manjar deseado, tener que esperar en un restaurante. 3. El que te corrijan tus iguales algo que no esté bien hecho. 4. El aplazamiento de un suceso esperado, un viaje, una fiesta. 5. La perdida de pequeños objetos personales; un pañuelo, un lápiz. 6. El verte ignorado, descartado de una invitación, de un plan. 7. El ser molestado cuando trabajas. 8. El verte dominado por superiores y reprendido. 9. El que te contradigan. 10. El ver que alguien tiene ventaja sobre ti. 11. ¿Tienes incertidumbre del futuro? 12. El verte abrumado por solicitud de favores que te roban el tiempo. 13. ¿Te inquietas por la consideración que mereces a los demás y a personas que amas o admiras? 14. El ser objeto de acusaciones inmerecidas. 15. Tener que esperar una carta, la llegada de una persona deseada. 16. Los obstáculos que se oponen a la realización de tus ideales. 17. La compañía de personas de distinta educación e ideales. 18. Verte interrumpido cuando hablas. 19. El descubrir que tus ideas las utilizan otra personas. 20. Las enfermedades de tu familia. 21. El fracaso de tu propósito. 22. El tener que alternar tu trabajo para acoger al ritmo de otros compañeros más atrasados. 23. El ver las necesidades del prójimo. 24. Pensamientos sobre escasos ingresos y situaciones de inferioridad. 25. El descaro y la impertinencia de los demás. 26. Las preocupaciones en torno a tu salud. 27. Saber que alguien te vigila cuando trabajas. 28. La falta de aseo en el medio que te rodea. 29. La hipocresía de la gente que no vive según los principios que profesa, o pretende ser lo que no es. 30. Las eventualidades de la vida cotidiana. La monotonía y la falta de novedades, tales como cuando se dice: “aquí no pasa nunca nada” 31. Las películas trágicas, historias morbosas, visión de enfermedades accidentes. 32. Hábitos de mala educación en los demás, tales como morderse las uñas, chasquear con los nudillos de los dedos, tararear, tirarse de los cabellos.
Si después de estudiarte con los puntajes de muy afectado vale 2 puntos, poco afectado vale un punto y nada afectado de cero, es que encauces conscientemente esas poderosas energías, de lo contrario serán ellas las que te dominen sin remedio; y esto traerá malas consecuencias